ひっそりこっそり

生存日記にもなっていない生存日記

ほんとタイトル通りですね、すみません…！！！スライディング土下座εε===m(_ _)m

何年ぶりだよってくらいにお久しぶりですね…！自分でもびっくり！
時間の流れって残酷だ…！！！←

要約すると色々あってでも大したことない日々を過ごしておりました。以上←早いわ

そんなこんなで変わらずちゃんと寒月は生きてます！
アデュー★←懐かしい

お久しぶりです

おはようございますこんにちはこんばんは★
最終更新日いつだYO！な管理人が通りますよー←

も一つのサイトは閉鎖…仮閉鎖？運営縮小は前からやっているので、更新停止？してきました。
Airもそんな日がきちゃうのかな…（しょんぼり←芭蕉じゃないよ
えーっと、今はまだAirの方は閉鎖だとかは考えてません。
ネタがないだけで←

T/O/Dですが、忘れてないよ！
何年前の話だよって突っ込まれそうですが、ちゃんと覚えてますよ！
今はバsrに浮気中なだけで！←
大本命は坊ちゃんだよ！←
あ、ふっかーつ！にも浮気してました←
いやだってその当時は凄く好きだったんｄ（爆

今も細々と小説は書き続けています。
一週間に一度気が向いたら一文くらいは（完成までの道のりが遠いわ

それなりに仕事と反発しながら（マテ）日々生きていますので、生存報告までに。

うーむ…

寒月が運営するサイト関連の日記です。
興味のない方はスルーしてください。
ていうか、きっと読んでも意味わからんので、スルー推奨～★

そういえば何だかんだとAirが５歳になりました～(ノ*´∀｀*)ノ
五歳て…何か遠い過去のようだ…
こんなにAirが年取った（何か嫌な言い方だな）のも皆さまのおかげといえます！
有難うございます～(*´ω`*人
よく解らない続きはこ・ち・ら★（爆

ひゃふー

もう三月ですよ。こんにちは。お久しぶりの方も初めましての方も、私は生きてます。←
別れ、出会い、終わりとはじまり…な色々な季節ですが皆様如何お過ごしでしょうか。
丁度昨日であの3.11から一年が経ちました――
早く行方不明者の方々が見つかり家族の元へ帰れますように…

まあ若干湿っぽい始まり方ですが、サイト更新しましたよ★な内容です。（え）
地味～にカウンターが回っていることにビックリ、心優しき方々のコメントに感激し、結果今回更新できたと思われます。
うん、まだ頑張るよ！でもまた休ませてね！←ヲイ

そして拍手も二年ほど放置プレイだったのを流石にヤヴェエと思って拾って来ました(笑)
でもまた暫く放置予定(笑)ごめんね、ネタがないの。
今度はネタ拾いの旅に出て来るｗ

ではまた皆様に近いうちに会えますように…♪

もう年の瀬ですね

もう今年も終わっちゃいますよー何やってたんだろーなー

さてさて今年最後と思われるサイトの更新をしてみました。
ほんとは両方更新したかったんですが…ネタが、ね…ないんだよ…うん…
そろそろサイト統合した方がいいと思うよ自分。うん。今更統合とかめんどくさくてやりたくないけど。
そうすればサーチ様への登録も少なくて済むし、ね…！
きっとこれから徐々にもっと更新回数が少なくなって自然消滅…は、避けたいが、閉鎖する時がきちゃうんだろうなぁ…
とか今から考えていますが、ぼちぼち無理なくまたーりサイト運営していこうと思います。
（今ですらほとんど更新できていませんが）
ふと思い出した時で構いませんので皆様も気長～にお待ちくださいませ♪

一年の締め括りがこんなんでいいのだろうか…うーん…年中こんなこと言ってるような気がするぞ？

新年は正月早々お仕事です！orz
皆さん、餅を喉に詰まらせないよーに気をつけましょー！！
あとは寒さに気を付けて年末年始をお過ごし下さいませ！

もう12月ですね

おかしいな、最後にブログ書いた日から何日経ってるんだろうなぁ…（遠い目
月一どころか数か月に一回ブログになってるよ～…

寒月は今日も元気です（え？）
UFOキャッチャー大好きです。（何唐突に）
B/A/SARAの映画（のブルーレイ）見ました。三成秀吉崇拝うざす←ｗ
叫んでいる所が三成＝イザークにしか見えないという罠ｗ
久々に種思い出しました。そいうえばBSだっけ？どこかでまた種を放送するらしいですね。
酷い絵面の時があったので修正加えてくれるんでしょうか。
どうなんだろう。
でもやっぱり見ない気がする。というかきっとめんどくさくて見ないかと思われ…←

最近めっきり寒くなりましたね。
皆さまお体お気をつけて年末年始をお過ごし下さい。（今12月中旬ですけど…）
忘年会シーズンです。飲みすぎて夜路上で寝て凍死しないよーに！ｗ

あうあうあー…

頭痛いよー…
という始まり方でこんにちは、おはようございますこんばんは～

はい、ぶっちゃっけ現在風邪っ引き中でございます。

記事記載中の今でも咳が止まりません。喉が痛いです。声が出ません。（寝てろや）
この三連休は寝太郎になっておりました。いやはや困った。
病院行って薬貰うも治らず。え、どうしろと？
何これ私に仕事するなよってこと？大歓迎なんですが←

寝るのにも飽きたので…というより寝てたら逆に頭痛くなってきたってそれどうゆう了見。
ということでちょっとぴこぴこパソコンをいじっているでござる！
でも咳が止まらな（以下略

この三連休にサイト更新したりと何やら色々考えていた私の素晴らしい計画は今何処。
ちくせう、と思いつつ体調悪化してきたためまた寝ます。
あー…人生最悪の風邪かもしれない。
声が出なくなったのなんて初めてですよ。
何食べても唾飲む込むのですら喉が痛くて嫌なんですから。
どうしよー…困ったぞ…

ハローハロー（熱中症について

私は生きてるよー＾＾
とか言ってみる。
久々に日記を書いてみた。パソコン開けてるしちょうどいいやと思って、ね…！

夏ですね、世は夏休みですね。外出たら溶けますね。←

節電節電言っていますが、扇風機や冷房（基本的には28°設定）はつけましょう。熱中症になった方が大変です。
冷房と扇風機を併用すると冷房の設定温度が高くても涼しいですし、電気代も冷房の設定温度を低くするよりは安くなります。

ついでに水分と塩分も摂りましょう。
特に高齢者の方々はご注意ください。
咽喉が乾かないから、暑くないからと言って水分を摂らない傾向にありますが、それはただ単に咽喉が乾いたという感覚が鈍くなっているだけで、体は水分を欲しています。脱水症状をきたしやすいので、きちんと定期的にコップ半分～一杯くらいの水は摂りましょう。
できればおやつに梅干しなんかを食べてもいいかも。塩分とれるし、酸っぱいのでお茶やお水を飲みたくなりますからね。
ただし高血圧や糖尿病などで病院にかかってる方は気を付けてくださいね。よく病院の医師や薬剤師と話し合いましょう。

以下ちょっと真面目に熱中症についての症状と対応を書いてみた。

まず熱中症と一言にいいますが、三種類に分類されます。

①熱痙攣
②熱疲労
③熱射病

③の熱射病が生命の危機にも関わるほどの重症と考えてください。

①熱痙攣
初期症状としてはこむら返りなど、自分で動かせる筋肉の痙攣が起こります。これは体内のナトリウム不足によって引き起こされます。
他に発汗、頭痛、めまい、嘔気、嘔吐、腹痛などの痛みを伴う筋肉の痙攣がみられます。
また、顔面は蒼白になります。
体温は正常か38℃以下とあまり高くなりません。
血圧の低下や頻脈（脈が通常よりも早く打つこと）もみられます。これは脱水によるショックです。

②熱疲労
38～40℃の発熱がみられます。
また、大量に発汗がみられるので、水分・塩分の補給がおいつかなくなります。
顔面は蒼白になります。
症状としては、咽喉が乾く、頭痛、めまい、嘔気、全身倦怠感と①熱痙攣と似たりよったりです。
頻脈、血圧低下や過換気、その他興奮、判断力の低下、意識障害などを認める場合もあります。

③熱射病
一番重篤な状態です。すぐに救急車を要請しましょう。
体温は高体温になります。（40℃以上）
意識障害をきたします。
発汗はみられなくなります。
また激しい脱水によって皮膚は乾燥します。
顔面、胸は紅潮（赤色になる）します。
他にも昏睡状態、痙攣、呼吸不全など重篤な症状がみられます。

☆対応☆
初期対応として簡単にですが挙げておきます。

①すぐに日陰など涼しい場所に移し寝かせる。ボタンを外すなどして衣服を緩める。（血の巡りを良くする）

②首や脇、足の付け根などの太い動脈が走っている部分をアイスノンや氷枕などで冷やす。この時、一か所をずっと冷やすのではなく、少しずつ位置をずらしながら冷やす。（あまり一部分を冷やしすぎているとそこだけ血の巡りが悪くなる）

③あれば、霧吹きなどで温めの水を体にかけて扇風機やうちわであおいであげる。そうすれば体温が下がりやすい。（ただし、冷たい水では血管がびっくりしてきゅっと、収縮してしまい血の巡りが悪くなるので温めの水ですること）

④頻脈や脈拍の触れ方が弱い場合は脱水によるショックと考え、タオルやカバンなどを置いて両足を上に上げる。

上記４つは熱射病であろうとできる対応です。救急車が到着するまでの間にしてあげてください。

⑤意識がしっかりしていること、気道がしっかり確保されているのを確認してから可能であればスポーツ飲料水を摂取する。寝転がって仰向けのまま飲むのではなく、横を向くか可能なら座って飲む。（気道に入りムセるのを防ぐため）

熱中症による救急車での搬送者や死亡者は少なくないです。また、屋外よりも屋内の方が多いです。
充分に気を付けてください。

今日はかなり長く、そして真面目に語ってみた。久々に無駄知識？を書いたなぁ…
自分はパソコンする時は必ずお茶とおやつのセットを片手にしています！←

＊発熱と高体温の違い＊

発熱とは・・・風邪やインフルエンザなどで体温が高くなったときは発熱といいます。これは体温の上昇を引き起こす発熱物質なるものが体の中にある体温調節中枢に働きかけ、体温の基準値（基本は約37℃）を高く設定（セットポイントといいます）します。体温を上げることによって免疫機能が高まり、菌など自身にとって有害なものを排除しようとします。悪寒はこのセットポイントまで体温を上げようと体が筋肉を収縮させているためにおこる症状です。ですので悪寒発生時に無理やり解熱剤やアイスノンなどでクーリングし体温を下げてしまうと体調は良くなりにくいです。
また、発熱時は41.5℃を超えることはほぼありません。

高体温とは・・・発熱とは異なり、セットポイントはそのまま（およそ37℃）でその基準値を超えて体温が上昇していしまう現象です。体温上昇の上限はなく41.5℃を超えます。41.5℃を超えてしまうと人間の体の中のタンパク質が変性したり、脳など他臓器にも悪影響を与えてしまいます。更に44℃を超えると細胞が壊死してしまいます。
程よい体温上昇は免疫機能を高めますが、何事も行き過ぎはダメってことです。

ぬはー…！

生きてますお久しぶりです。全然生存日記にすらなっていないブログですが管理人生きてます。

はてさて久方ぶりにサイト更新しました。幼女設定って素敵だよね！←まだブーム中らしい

しかし最近BASARAより三國無双ブームが到来しております。だが無双4か3という古いチョイス！
だってPS3持ってないんですもん！

もんって…うわあ…

PS3よりはPSPが欲しいです。でもDSも欲しい。いやPS3もやっぱり捨てがたい。携帯も買い換えたいがな！持ってないものだらけ。現代っ子じゃないね自分。多分。

ネタがない。いやあるのかもしれないけれど。それを文章に起こす気になれない。やべースランプついに到来か！？あ、いつものことですねすみません。
最近の更新率が2～3か月に1回更新できたら自分頑張ったくらいにまで低下しているのが目に見えております。だって時間はあっても文章がもにょもにょ。

さて次はもう一個の方のサイト更新頑張るぞ！(｀・ω・´)ｷﾘｯ
でもその前に仕事に必要な資料作成をさせてくれ！←また逃避する気満々

お久しぶりです

久しぶりにブログを書いてみました。
久しぶりすぎてログインパスワードを忘れかけていたという、ね…！
どんだけだよ自分…！

さてさて今地震やら津波やらで関東～東北にお住まいの方々は大変な思いをされていると思いますが自分の住む地域は無事です←
震災地の皆様お見舞い申し上げます。

町が丸々津波にのまれたヘリからの映像を見ましたが、生存者の今後の生活に不安を感じます。
早く復興してほしいものですね。。。